LNB Motion 65+:

Ein Kurs für Alle, die Kraft, Beweglichkeit und Dehnung verbessern möchten. Caroline Ischebeck, unsere Sporttherapeutin, unterrichtet eine therapeutische Engpassdehnung: Das Erspüren der Effekte die im Körper ablaufen und die genaue Analyse der Bewegungsformen zeigen ein funktionelles, mit der Biomechanik stimmiges, Bewegungssystem - in der Dehnung liegt die Kraft - ein schmerzfreies ganzkörper Trainingsprogramm.