Trainingsfläche:

Unsere Trainingsfläche ist ausgestattet mit einer Vielzahl verschiedener Kraft- und Cardiogeräte, die Euch ein umfangreiches und effektives Training ermöglichen. 

 

Das ausgebildete Fachpersonal kann anhand Eurer persönlichen Zielstellung und der Polar® Body Age Auswertung individuelle Trainingspläne erstellen und Euch durch das Training begleiten. Dieser persönliche Termin dauert ca. 60 Minuten. Aufgrund sportwissenschaftlicher Erkenntnisse werden alle weiteren 12 Wochen erneute kostenlose Termine vereinbart, um dauerhafte und effektive Trainingserfolge zu realisieren.

 

Nicht nur unsere Trainingspläne basieren auf einem hochwertigen und umfangreichen Aufbau, sondern auch unser Herz-Kreislauf-Training wird professionell geplant und gesteuert. Auch hier sind die richtigen Intensitäten und ein regelmäßiger, zielorientierter Wechsel der Trainingspläne ausschlaggebend für einen persönlichen Trainingserfolg.

Wir sind aus Überzeugung Polar® Premium Studio. Polar hat es geschafft, noch individueller und leistungsorientierter zu trainieren. Auf die Signale unseres Körpers zu achten ist das Eine, diese Signale auch richtig zu interpretieren, ist etwas Anderes. Polar hilft dabei, Training richtig zu verstehen und die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen. Unsere Cardiogeräte sind daher komplett mit Herzfrequenzsensoren ausgestattet und bieten die Möglichkeit, den Puls stets zu kontrollieren.

 

Die Life Fitness Cardiogeräte sind mit Sendern ausgestattet, an Welche Kopfhörer angeschlossen werden können. Dies dient einer zusätzlichen Motivationsunterstützung, um das Training mit Spaß und Erfolg zu absolvieren.