fotoshooting im tuwas

 

Auch in diesem Jahr ist die Fotografin Simone Richter wieder bei uns im Tuwas, um bei einem schönen Fotoshooting mit Euch ein paar tolle Erinnerungen zu schaffen und festzuhalten.

Ihr wollt also Euer Fotoalbum mal wieder ein Bisschen erweitern, oder benötigt einfach mal wieder aktuelle Fotos von Euch und den Kids? Dann seid Ihr hier genau richtig! – Egal ob Familienfotos oder Einzelbilder, hier ist für jeden was dabei.

 

Sichert Euch Eure Termine,

am Samstag, den 19.10.2019

von 10:00-13:00 Uhr.

 

Für eine bessere Planung ist eine vorherige Anmeldung erforderlich - Alle weiteren Infos bekommt Ihr jederzeit bei uns.



ausgrillen in den herbst

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und hinter uns liegt bereits der Großteil eines tollen Jahres mit tollen Leuten, neuen Ideen und viel Freude. Um das zu feiern, möchten wir Euch herzlich einladen, aus den Sommertagen in den Herbst zu grillen. Es gibt nette Musik, Würstchen und Getränke, Ihr müsst nur noch gute Laune mitbringen.

 

Wir freuen uns auf viele fröhliche Gesichter,

am Sonntag, den 10.11.2019

von 12:00-15:00 Uhr bei uns im TuWas!

 

Für eine bessere Planung bitten wir um vorherige Anmeldung. 

Alle weiteren Infos bekommt Ihr jederzeit bei uns.

Wir freuen uns auf einen tollen Nachmittag mit Euch!!



aerial yoga masterclass

Für alle, die bereits Erfahrung mit Aerial Yoga gemacht haben, können hier etwas anspruchsvollere Übungen im und mit dem Tuch praktiziert werden. Unser Ziel ist es, im Einklang mit dem Atem zu einem Flow mit dem Tuch zu finden und auch einen Sonnengruß unter Einfluss der Schwerelosigkeit zu üben. Jedem Teilnehmer steht ein Tuch zur Verfügung.

Das Aerial Yoga Tuch und die Schwerkraft helfen dem Übenden, die richtige Dosierung aus Kraft, Flexibilität, Leichtigkeit, Spaß und Entspannung für die Aerial Yoga Praxis zu finden.

 

Am Mittwoch, den 16.10.2019 von 19:00-19:45 Uhr

und Samstag, den 30.11.2019 von 14:00-15:00 Uhr

 

Begrenzte Teilnehmerzahl - Eine Anmeldung ist erforderlich!

Für Mitglieder kostenlos - Für Nichtmitglieder 8,50€

Der AerialYoga Einsteiger-Workshop ist erforderlich!



Yoga-Special mit marleen

 

 

Lasst uns gemeinsam an diesem Vormittag Harmonie, Beweglichkeit, Kraft und Entspannung in den Körper bringen- ein Erlebnis der ganz besonderen Art mit „Yogi- Tee & Keksen“…

Am Samstag, den 30.11.2019

Von 10:00-13:00 Uhr

 

 

Dich erwartet:

- Atem Technik Training

- Sonnengrüße

- PowerYoga

- Tiefenentspannung

 

Für das Special gilt eine begrenzte Teilnehmerzahl - Eine Anmeldung ist erforderlich - Die Kosten betragen 15€ für Mitglieder und 25€ für Nichtmitglieder.

Für eine bessere Organisation möchten wir Euch bitten, das Special auch im Vorfeld zu bezahlen, andernfalls ist keine Anmeldung möglich.

Alle weiteren Informationen zu unseren Specials bekommt Ihr bei uns im Studio, wenn Ihr interesse habt, sagt uns schnellstmöglich Bescheid oder tragt Euch in die Liste im Tuwas ein.

Wir freuen uns auf Euch!



Unser Herbst-Basar im tuwas

... mit Gemütlichkeit in die dunkle Jahreszeit.. Bei Waffeln, Tee, Gebäck & Plausch.. und Sport geht auch!!

 

Wir möchten Euch ganz herzlich am Samstag, den 30.11.2019

von 10:00-15:00 Uhr zu einem Herbst-Basar zu uns ins Tuwas einladen - 2nd Hand Fashion meets Sports!

 

Auf Euch warten tolle Dinge zum shoppen und stöbern, aber natürlich auch die passenden Kurs-Specials für eine herbstliche Stimmung.

 

10:00-13:00 Uhr Yoga Special mit Marleen

14:00-15:00 Uhr Aerial Yoga MasterClass mit Simone

Für weitere Infos meldet Euch jederzeit bei uns, wir freuen uns auf zahlreiche Besucher!! – Für die Kurs-Specials ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!



Das TuWas - Gesundheit & Fitness sucht 60 abnehmwillige

Wir suchen Abnehmwillige für unser 10-Wochen-Abnehmprogramm! Du nimmst ab, Deine Krankenkasse zahlt!

Du möchtest für den bevorstehenden "Winterspeck" vorsorgen oder einfach so ein paar Pfunde verlieren und Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann melde Dich bei uns und wir helfen Dir dabei! 

Weitere Infos bekommst Du unter unserem Link Ernährungskurs oder bei uns persönlich!



die tuwas-app

Neu bei uns und ab sofort in Deinem App/Play-Store erhältlich.

Dort findest Du ab sofort alle Neuigkeiten rund um das TuWas. Einfach Push-Nachrichten erlauben und nichts mehr verpassen! Aktuelle Infos, Kurse und Termine immer direkt auf Deinem Handy.



ems-training im tuwas

Ab sofort trefft Ihr das Team von More Energy regelmäßig hier im Studio an und Sie stehen Euch für Fragen und Trainingseinheiten gerne zur Verfügung.

EMS/EMA Training ist eine Trainingsmethode auf Strombasis, bei der die Muskulatur über elektrische Impulse aktiviert wird. Es handelt sich um eine ideale Alternative oder Kombination zum herkömmlichen Krafttraining.

Weitere Infos gibt es bei uns im Studio, das Team von More Energy freut sich auf Euren Besuch und tolle Trainingseinheiten!